Werkwijze

Je brengt zelf het onderwerp in om aan te werken. Vervolgens kijken we hoe het nu met je is, wat je denkt, voelt en welke signalen je lichaam geeft. Ik help je stil te staan bij de verschillende aspecten hiervan en we gaan samen op zoek, wat je nu nodig hebt. Hierbij onderzoeken we ook welke tegenstrijdige gevoelens of gedachten in je leven zijn en op welke manier je de regie over je innerlijk leven kunt terugnemen.

Ik werk op een ervaringsgerichte manier.
Dat betekent, dat wij niet alleen praten maar ook verbinding maken met je gevoel en aandacht hebben voor dat, wat jouw lichaam jou te vertellen heeft.
Zo kunnen hoofd, lichaam en hart weer bij elkaar komen en één geheel worden. Hierbij maak ik deels gebruik van inzichten en technieken vanuit de Gestalttherapie, Lichaamswerk, Psychosyntese en Systemische therapie.